Voor informatie of behandeling: 079 - 3200 211

Medisch Fitness

Medisch fitness is voor mensen die kleinschalig willen bewegen met deskundige fysiotherapeutische begeleiding. Je kan direct met je vragen over lichamelijke klachten terecht en er wordt meegedacht over alternatieve trainingsmogelijkheden om herstel te bevorderen. Medisch trainen is ook zeer geschikt voor mensen met bewegingsangst of bij sporten na een operatie. Het Medisch Trainingscentrum is 6 dagen per week open.

Tijdens de intake worden de trainingsdoelen bepaald. Er wordt een nulmeting gedaan, hierbij wordt in kaart gebracht hoe uw huidige conditie is. U traint op afspraak in een groep van 5 tot 10 personen bij de fysiotherapeut. Een individueel trainingsprogramma duurt ongeveer 1 uur.

U wordt uitgedaagd om op een veilige wijze aan uw conditie te werken. Waar nodig wordt het trainingsprogramma bijgesteld en na 3 maanden worden de behaalde resultaten vergeleken met de resultaten uit de nulmeting en het vervolgtraject bepaald.