Personal training Zoetermeer
Trainen met resultaat
Wilt u afvallen, juist spiermassa opbouwen, revalideren of simpelweg fitter worden? Met personal training in Zoetermeer traint u 1-op-1 onder begeleiding van een professionele coach.
Uw persoonlijke plan sluit aan op uw niveau, belastbaarheid en specifieke doelen – zo traint u effectief, veilig en met zichtbare progressie.
Personal training is voor iedereen geschikt, ongeacht de leeftijd en doelstelling.
Het is voor iedereen die doelgericht wil werken aan gezondheid en prestaties: van starter tot sporter, van afvallen tot revalidatie.
Dankzij de koppeling met onze fysiotherapeuten en specialisaties traint u verantwoord, ook bij (oude) klachten.
U start bij ons met een intake van € 30,- inclusief aansluitende proefles (60 min). Verdere kosten hangen af van het gekozen traject (frequentie en duur).
We bespreken graag de opties.
Met een personal training krijgt u een trainingsplan op maat, professionele begeleiding bij uw techniek, maximale veiligheid, vooruitgang en coaching die uw leefstijl en motivatie naar een hoger niveau tilt.
Het resultaat? Efficiënter trainen met minder kans op blessures en meer plezier.
Waarom personal training bij
MTC Zoetermeer?
✓ Persoonlijk schema afgestemd op uw doel(en) en belastbaarheid.
✓ De meest effectieve trainingsvorm: volledige aandacht en coaching.
✓ Ook leefstijlcoaching: motivatie, structuur en een stok achter de deur.
✓ Trainen in onze ruime, moderne oefenzaal met fysiobegeleiding.
Zo werkt personal training bij ons
- Intake + proefles – U start met een intake (€ 30,-). Aansluitend heeft u direct de gratis proefles, dus neem sportkleding mee.
Duur intake: ±30 min | Duur proefles: 60 min. - Plan op maat – We bepalen samen uw doelen, testen uw startniveau en maken een persoonlijk schema.
- Coaching & voortgang – U traint onder begeleiding van een gecertificeerde personal trainer en we passen het plan aan op basis van resultaat.
Is personal training iets waar u behoefte aan heeft?
Plan een intake van € 30,-. Na de intake doen we gelijk de proefles, dus neem uw sportkleding mee!
