Wat is het verschil tussen dry needling en accupunctuur?
Dry needling en accupunctuur: het is niet hetzelfde
"Dus u gaat acupunctuur doen?" Die vraag is niet gek zodra uw therapeut ze de naaldjes pakt. Begrijpelijk, want beide behandelingen gebruiken dunne naalden die u nauwelijks voelt. Daarmee houdt de overeenkomst wel op.
Bij ons kunt u terecht voor een dry needling behandeling. Dat werkt net iets anders dan accupunctuur. Wij leggen het verschil met plezier voor u uit.
Benieuwd of dry needling iets voor u is?
Wat is dry needling?
Dry needling richt zich op triggerpoints: verkrampte plekken in een spier die pijn kunnen uitstralen naar elders. Een triggerpoint in de nek geeft bijvoorbeeld hoofdpijn achter het oog, een triggerpoint in de bil geeft pijn tot in het bovenbeen.
De fysiotherapeut zoekt dat punt met de vingers op en prikt er een naald in. Vaak volgt een korte trilling of schokje in de spier, de zogenoemde local twitch response. Daarna ontspant het punt. "Dry" betekent dat er geen vloeistof wordt ingespoten, in tegenstelling tot een injectie.
De onderbouwing is anatomisch en neurofysiologisch: waar zit de spier, waar zit het punt, wat gebeurt er in het zenuwstelsel als u dat punt prikkelt.
Wat is acupunctuur?
Acupunctuur komt voort uit de traditionele Chinese geneeskunde. Naalden worden geplaatst op vaste punten langs meridianen, banen waarlangs volgens die leer de levensenergie stroomt. Het doel is de balans in het hele lichaam herstellen, waardoor acupunctuur ook wordt ingezet bij klachten die niets met spieren te maken hebben, zoals misselijkheid, slaapproblemen of opvliegers.
De naalden blijven meestal twintig tot dertig minuten zitten. De prikplek ligt lang niet altijd op de plek van de klacht.
Wij werken samen met:
De verschillen op een rij
- Uitgangspunt. Dry needling werkt vanuit spier- en zenuwanatomie, acupunctuur vanuit meridianen en energiestromen.
- Plaats van de naald. Bij dry needling in de spier zelf, op het punt dat de klacht veroorzaakt. Bij acupunctuur op vastgestelde punten die elders kunnen liggen.
- Duur. Dry needling duurt seconden tot enkele minuten per punt. Bij acupunctuur blijven de naalden veel langer zitten.
- Behandelaar. Dry needling wordt uitgevoerd door fysiotherapeuten met een aanvullende opleiding. Acupunctuur door een acupuncturist.
- Toepassing. Dry needling wordt gebruikt bij spierpijn, bewegingsbeperking en spanningsklachten in het bewegingsapparaat. Acupunctuur wordt breder ingezet.
Hoe voelt dry needling?
Het inbrengen voelt u nauwelijks. Het schokje in de spier is een vreemd gevoel en soms kort onaangenaam, maar het duurt nooit lang. De dag erna kunt u een gevoel hebben als spierpijn of een blauwe plek op de behandelde plek. Dat is normaal en verdwijnt binnen een dag of twee.
Dry needling is bijna nooit de hele behandeling. Wij gebruiken het om een vastzittende spier snel te ontspannen, zodat oefeningen en manuele therapie daarna beter aanslaan.
Wanneer is dry needling zinvol?
Bij hardnekkige spierspanning die niet reageert op rekken en oefenen, bij hoofdpijn vanuit de nek, bij schouderklachten met duidelijke drukpunten en bij bewegingsbeperkingen door verkrampte spieren. Uw fysiotherapeut beoordeelt tijdens het onderzoek of het bij uw klacht past.
Benieuwd of dry needling bij u past?
Kom langs, dan bekijken we of dry needling uw herstel kan versnellen.
Veelgestelde vragen
Nee. Dry needling werkt vanuit spier- en zenuwanatomie en richt zich op triggerpoints in de spier. Acupunctuur komt uit de traditionele Chinese geneeskunde en werkt met vaste punten langs meridianen.
Het inbrengen van de naald voelt u nauwelijks. Het schokje in de spier is even een vreemd gevoel. Achteraf kunt u een dag of twee last hebben van een gevoel als spierpijn.
Vaak merkt u na één tot drie behandelingen verschil. Dry needling wordt gecombineerd met oefeningen, want zonder aanpassing van de belasting komt de spanning terug.
Fysiotherapeuten die daarvoor een erkende aanvullende opleiding hebben gevolgd.
